A saúde mental

É triste, mas é verdade.

O cérebro começa a perder agilidade já aos 30 anos. Pensava-se que esse processo não pudesse ser detido, mas estudos recentes mostram que pessoas de qualquer idade podem condicionar o cérebro para ser mais rápido.

Segundo o neurocientista Michael Merzenich, o cérebro é uma máquina de aprendizado.

Com as ferramentas necessárias é possível treina-lo para que funcione como se ainda fosse jovem. 

A grande descoberta nesse campo, nos últimos dez anos, é justamente a constatação de que o cérebro, em qualquer idade, é altamente adaptável - "plástico", no jargão dos neurologistas - se você exigir que seu cérebro aprenda, ele aprenderá.